L’ayurveda et les rituels du matin

L’ayurveda et les rituels du matin

par | Juil 3, 2018 | bien-être et harmonie, Blog

J’insiste beaucoup dans mes programmes sur l’importance des rituels du matin. On a tendance à l’oublier mais les premières minutes après notre réveil vont comme qui dirait donner le ton pour le reste de la journée. Si l’on commence la journée...