Selon la médecine chinoise, nous sommes entrés dans le printemps depuis début février. En astrologie, cette saison marque le début d’un nouveau cycle. Nous sortons de l’hiver. Après avoir été en phase d’introspection et de planification, nous devons maintenant nous activer et nous ouvrir au monde. Cette période est donc symbolique à la fois sur …
J’ai toujours été en admiration devant les personnes qui arrivent à laisser couler les choses. Elles sont, pour moi, l’incarnation du lâcher prise. Avec mon profil astrologique de vierge ascendant vierge, j’ai tendance à vouloir un peu (même beaucoup) tout contrôler. Pas de chance, c’est quelque chose de difficile à accomplir dans la vie quotidienne. …
L’ancrage est une notion importante en yoga car elle est liée au chakra racine (celui qui se trouve plus ou moins au niveau du périnée). Alors que pour les sociétés orientales, c’est un concept évident, il l’est beaucoup moins pour nos pays. On commence tout juste à en saisir le sens, et surtout, les bienfaits. …
Libérée délivrée, ouf ! enfin les vacances. C’est le moment que tu attendais pour enfin prendre le temps de lire. Et comme on sait que lire, à la plage ou sur une chaise longue, est beaucoup plus relaxant que dans les transports en commun, je te conseille d’en profiter pour choisir un livre de développement …
Développement personnel : 3 livres que j’ai aimés Lire la suite »
Après une semaine de challenge où j’ai essayé d’éliminer totalement le sucre ajouté de mon alimentation, j’ai voulu faire un bilan sur ce que j’ai appris et ce que j’ai ressenti. En effet, pendant cette période je me suis posée pas mal de questions et j’ai fait quelques découvertes intéressantes. Par exemple, je me suis …
