Un EBook sur la cyclicité : Carnet cyclique et unique

Description

Ce Ebook fait parti du projet  » Cyclique et Unique «  qui a pour principal but l’émancipation des corps menstrués et/ou féminins. Il parle de cyclicité, de santé menstruelle, de comment vivre au rythme de nos saisons intérieures. Il est le fruit de longues semaines/mois de recherches et lectures, de formations et d’ateliers mais surtout d’expérimentations personnelles. Je travaille sur le cycle menstruel depuis plusieurs années maintenant et au fur et à mesure de mon travail j’ai appris beaucoup de choses sur le fonctionnement de mon corps. je suis entrée dans un lien beaucoup plus profond avec lui. J’espère que ce carnet pourra permettre à d’autres personnes de suivre le même cheminement que j’ai vécu pour développer un lien intime avec soi-même.

Ce EBook est un mélange de connaissances théoriques et d’exercices d’auto-coaching pour t’aider à aller plus loin dans la connaissance de ton cycle menstruel et de ta cyclicité. Ce qu’il va t’apporter :

• avoir les clés pour comprendre ton cycle et l’observer
• retrouver plus d’autonomie pour ta santé menstruelle
• retrouver plus d’autonomie pour ta santé menstruelle
• entrer en lien avec toi-même et tes besoins grâce aux exercices pratiques