“Un programme d’accompagnement en bien-être pour les femmes qui souhaitent retrouver harmonie et équilibre de l’esprit et du corps. Reprends le contrôle de ta vie et fais de toit TA priorité.

Prends soin de TOI et écoute toi ! ” Charlene.

> Tu as le sentiment de ne pas savoir où tu en es dans ta vie ?

> Tu voudrais avoir plus de temps pour toi ?

> Tu veux être plus détendue et moins stressée ? plus à l’écoute de TES besoins ?

Grâce à mon programme d’accompagnement en bien-être en plusieurs étapes, re-connecte-toi  avec toi-même et prends conscience de ce qui est IMPORTANT pour TOI ! Après avoir fait le point sur qui tu es et tes envies, nous verrons ensemble ce dont ton corps à besoin, Tu apprendras à prendre soin de toi au naturel, à te connecter à ta féminité mais aussi comment te soigner avec les médecines douces comme les fleurs de Bach ou l’aromathérapie.

Qui suis-je

Charlene, esprit créatif, praticienne access bars et certifiée en aromathérapie, passionnée par tout ce qui touche au bien-être et au développement personnel, j’ai créé cette méthode pour vous permettre de vous reconnecter à vos envies et vivre votre vie idéale. Ensemble nous verrons comment redéfinir votre projet de vie et adopter un mode de vie sain et équilibré. 

L'accompagnement

Vous souhaitez définir ce qui est important pour vous et organiser votre emploi du temps en fonction de vos besoins ? Vous voulez retrouver plus de sérénité dans votre vie quotidienne ? Vous voulez ap- prendre à vous soigner avec des méde- cines douces et manger équilibré ?
A chaque besoin son forfait de 1 mois,
3 mois ou 6 mois. 

Les ateliers

Que ce soit en ligne ou en présentiel, je propose des ateliers autour de 3 thématiques :
– le projet de vie (l’exercice du visual board),
– les bases de l’aromathérapie (soigner les maux du quotidien)
– l’organisation (comment dégager du temps pour soi).

Grâce aux conseils d’harmonize you, je prends conscience de l’importance de prendre soin de soi, ce temps précieux
que nous ne nous permettons pas de prendre. Les bénéfices sont réels !

Céline

chargée de communication

Faisons le bilan ensemble

Je t’offre une séance par skype de 30min avec moi, durant laquelle nous pourrons faire le point sur tes besoins et comment je peux t’aider. Au moment de la prise de rdv je t’enverrai un questionnaire simple à remplir qui me donnera une idée précise de ta situation. Durant notre séance, nous ferons le point sur ton questionnaire et je te donnerai des conseils que tu pourras mettre en pratique immédiatement. Alors n’attends pas !
Dernières news sur le blog :

Des magazines bien-être à emmener en vacances cet été

Enfin l'été! Aujourd'hui nous allons parler lecture et plus particulièrement des magazines bien-être, que l'on voit apparaître de plus en plus nombreux chez nos marchands de journaux. Certaines d'entre vous sont peut-être déjà parties en vacances, mais pour les...

lire plus

10 conseils pour une detox de printemps

Je ne sais pas vous mais moi avec l’arrivée imminente du printemps j’ai des envies de verdures, de soleil, de picnics… Des envies de légèretés quoi. Seulement au sortir de l’hiver il est bien courant de se sentir fatiguée, lourde (aurais-je un peu abusé avec la...

lire plus